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第362节

 

十分钟后。

“啊!”

“不行了!”

“修哥,疼!”

“能先把我腿放下来吗?”

靠近墙壁地方,丁修给两人拉筋,抬起她们的腿架在肩,咳咳,把杆上。

才坚持没多久功夫,就听到二人的惨叫和哀嚎了。

男人嘛,懂的都懂,越是听得这种声音越是兴奋,丁修更加热血了,当即一点都不手下留情,还加大了力度。

拉筋,练腿,下腰,丁修每一样都手把手亲自教导,一个中午下来,杨蜜和唐烟大汗淋漓,脸颊泛红,像蜜桃似的。

一半是累的,一半是羞的。

丁修的教导太上心了,要不是考虑到他的咖位和那一本正经的模样,她们都以为遇到流氓教练。

“好了,就这样吧,明天继续。”丁修吐了口气,说道:“先熟悉个天,我教你们一套锻炼身体的拳法,熟练之后再学武打戏就轻松多了。”

“谢谢修哥,麻烦你了。”

“修哥慢走。”

……

“咦,你们这套武功,有点东西啊。”

一周后,饰演邪剑仙的刘家晖来到训练场地,看到杨蜜和唐烟在打拳,不仅看得入迷。

或许在外人看到,这套拳法挺无聊,也很花里胡哨。

但从他的角度来看,学问很深,因为他居然看到了桩功,这是一套练法。

跟着比划了一下,没过一会刘家晖就有了感触,确实是练法,不过是很粗浅,很简单的练法,一套下来很耗体力,四肢有点感觉,估计再来几遍的话会酸痛。

这是一套锻炼身体灵活度,促进骨骼肌肉发育的练法。

放在门派里,是给小孩子练的。

功夫不是越小练越好,相反,小时候骨骼发育不完善,强行练的话会伤害身体,所以懂行的只会给小孩子打基础,教这种强身健体的练法,先把骨架子和气血拉起来。

当然,以杨蜜和唐烟的年纪,想二次发育是不可能了,但长期坚持下去,身体灵敏度和肌肉韧性绝对是一个大幅度提升。

在各门各派里,这种功夫其实是比较常见的,算是入门级别,再往上还有配合药酒锻炼的,那个才是好东西,光是药方就价值千金。

“刘老师也有兴趣啊?”杨蜜收工,擦了擦额头的暴汗。

刘家晖是前辈,入行三十多年,演过的角色数不胜数,不只是武打,演技也是一流。

因为这部戏里他只是男五号,属于配角,相比拍在前面的霍剑华和丁修,戏份要少得多,武打戏更少,所以这些天都没参加训练。

不是他不想来,是霍剑华的时间有限,得先跟丁修把套招对了才能再跟他对,总得一个个来。

刘家晖好奇问道:“这是谁教你们的?”

虽然是粗浅的练法,但也不是一般人能会的,传武落寞的今天,但凡有点东西都被人藏着掖着,不轻易外传。

没办法,互联网时代,转头就被人传到网上去,啥绝招被透得干干净净,还属于屁的传承。

看到杨蜜她们就这么大大方方的练习这玩意,他很好奇,是剧组的那个武术指导,武师大公无私传授她们。

“修哥教的。”唐烟大口喘气,拿起毛巾挂在脖子上,说道:“别说,自从练了之后,我回去睡觉都香了,躺下就能睡着,刚开始肌肉酸痛,现在是舒服。”

“修哥,丁修?”

刘家晖问道。

杨蜜笑道:“除了他也没别人了。”

“这样啊。”点点头,刘家晖眼神迷离的离开,留下一脸懵逼的杨蜜和唐烟。

翌日,丁修来到训练场,光头蹭亮的刘家晖一身运动服朝他走来。

“丁师傅,早上好。”

“刘老师,你这样叫,我不习惯,叫我名字或者修仔就行。”

能这样叫他的,一般都是武术界的同行,这些人也不管年纪辈分,只要对方比自己厉害就是前辈。

同行之间互相叫一声师傅,已经成了普遍的打招呼方式。

只是丁修一没开武馆,二没收徒弟,这声师傅有点名不副实。

“达者为师,或许我比你多演几年戏,但在武术界,你是前辈,今天咱们只论功夫。”

刘家晖拱手认真道:“我师承黄麒英一脉,练过几天拳法。”

“广东十虎?”丁修惊讶,抱拳道:“幸会幸会。”

不同于那些夸大其词的门派,黄麒英是历史上确有其人,幼时卖艺为生,后拜得名师学得功夫,曾经当过镇粤将军所部的兵技教练。

军阀混乱的时代,敢在部队里当教头,没有两把刷子敢招摇撞骗的话,会被人打死。

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