原来这颗百参丸，还有轻微的锻体功效，难怪比普通的百参丸要贵上200两银子。
贵的东西，往往是有贵的道理，除非你去被人收取智商税。
而楚千秋也是在这个时候，才明白了吸真虫是多么的努力。
一颗百参丸药力，他竟然就有种吃撑了的感觉，就好像十个人点餐，九个人没来，自己一个人把酒桌上的饭菜全给吃了的感觉。
丹田迅速膨胀了起来，非常的难受。
真不知道那条吸真虫，是怎样的意志力，才能把整整7颗养脉丹全部吞下，实在是匪夷所思。
但现在的楚千秋不是佩服吸真虫的时候，他为了不浪费药力，拼了老命地吸收着。
如果光头教官在一旁的话，就会告诉楚千秋，药力吃不下别强撑，容易吃坏丹田，流失一点也没有关系。
可他却被吸真虫的事例鼓舞着，非要把所有的药力吃下来。
也幸好这只是百参丸，若是更高级的丹药，楚千秋这样死撑则很有可能造成内伤。
一个时辰，两个时辰，三个时辰……
月落日升，时间在不停地向前推进着。
百参丸点燃的火焰在渐渐熄灭，楚千秋丹田里面的真气也积累越来越厚实。
一开始只有几缕的蚕丝，然后很快变成了蚕豆的大小，再接下去便是膨胀为一颗鹌鹑蛋，直到现在为止，如鸡蛋般大小的真气团终于形成了。
而且这颗鸡蛋看上去特别地大，更像是鹅蛋了。
百日筑基成了！
平民武者需要三个月才能完成的功夫，在百参丸的帮助下，他只用了不到一天的时间。
楚千秋向着武道高手，迈出了坚实的一步。
我又变强了。
这种感觉很好。
小人物也有大作用
天刚灰蒙蒙的亮，楚千秋却没有继续呆在练功坊里面修炼，因为光头教官跟他说过，过犹不及。
正常而言，一个人修炼内功的时间，一天不宜超过4个时辰，过长的时间只会导致经脉疲劳，产出效率严重下滑。
这也是为什么教官在估算蓄气小成，蓄气大成所需要的时间计算，都是以4个时辰为标准进行衡量。
即使一个人家境优渥，可以什么事情都不做，不用考虑衣食住行，特别能肝，每天修炼8个时辰的话，真正换算成的时间，也就相当于正常修炼5个时辰而已，非常的不划算。
当然像青奋这样的底层百姓，即使给他一本《玄元功》，他也得工作吃饭，一天能挤出2个时辰的修炼时间，都算他努力了。